Арбуз и дыня благотворно влияют на человеческий организм

Их любят многие, и совершенно не зря, ведь они вызывают радость и удовольствие на уровне подсознания. По словам психотерапевта Марселя Сультеева, эндорфин и дофамин, вырабатывающиеся во время поедания арбуза, благотворно влияют и на сон - он становится дольше и крепче. Но все же не стоит идеализировать эти замечательные бахчевые культуры. Как отмечает врач-эндокринолог Екатерина Баланина, столь популярная "арбузная диета", на которой худеют многие женщины, попросту не работает. По ее словам, когда человек себя сильно в чем-то ограничивает, организм понимает, что он недополучает энергию и сохраняет свой текущий вес. Дыня тоже таит в себе некоторые опасности. Эксперт также отметил, что, медовая мякоть дынь и арбузов не только вкусна, но и полезна. Август на дворе, а это значит, что наступает пора любимых многими бахчевых культур