Специалисты рассказали, как арбуз и дыня влияют на человека

Раньше подмосковный врач заявила, что вишня помогает В России стартует сезон бахчевых. Эти плоды любят многие. О том, как они воздействуют на людей, рассказали медики интернет-изданию Кроме того, пояснил специалист, дыни и арбузы вызывают у людей радость на уровне подсознания. В организме во время поедания арбуза вырабатываются эндорфин и дофамин, которые благотворно влияют и на сон - он становится дольше и крепче. Но вокруг этих бахчевых есть много мифов. Популярная "арбузная диета", как рассказала врач-эндокринолог Екатерина Баланина, на самом деле не работает. По ее словам, когда человек себя сильно в чем-то ограничивает, организм понимает, что он недополучает энергию и сохраняет свой текущий вес. Она также отметила, что арбуз противопоказан людям с нарушением углеводного обмена, с избыточным весом. Арбуз содержит много сахаров, поэтому похудеть на "арбузной диете" невозможно. Она отметила, что дыня тоже таит в себе некоторые опасности. По словам психотерапевта Марселя Сультеева, дыни и арбузы наполнены витаминами и благотворно влияют на ЖКТ.