С 27 июля по 2 августа проходит неделя профилактики заболеваний печени

В честь Международного дня борьбы с гепатитом с 27 июля по 2 августа в Горно-Алтайске проходит неделя профилактики заболеваний печени. Печень - это один из самых важных и многофункциональных органов в нашем организме, выполняющий большое количество жизненно важных функций: очищает кровь от токсинов, вырабатывает желчь, хранит гликоген, синтезирует белки и регулирует обмен веществ и многие другие. Заболевания печени на начальных этапах зачастую протекают бессимптомно, именно поэтому так важно говорить об их профилактике. Чтобы сохранить здоровье печени, важно минимизировать факторы риска и вести здоровый образ жизни. Что вредит печени - Алкоголь и неправильное питание: жирная пища, фастфуд, избыток сахара - Вирусы гепатита B и C: опасны тем, что долго протекают бессимптомно - Лекарственная нагрузка: бесконтрольный прием препаратов вредит печени, увеличивая токсическую нагрузку - Ожирение и малоподвижный образ жизни: приводят к жировой болезни печени Как защитить печень - Сбалансированное питание - больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов - Ограничение алкоголя, а лучше - полный отказ от его употребления - Вакцинация против гепатита B - Прием лекарств только под строгим контролем врача - Регулярная физическая активность- Контроль веса, поскольку ожирение несет огромные риски для печени Здоровье печени — это залог долгой и активной жизни. Соблюдайте меры профилактики, проходите диспансеризацию вовремя и своевременно обращайтесь к врачу при появлении таких симптомов, как постоянная усталость, пожелтение кожи, потемнение мочи или боль в правом подреберье. Превью: Создано с помощью нейросети ГигаЧат по запросу Грицко С.В.