Великий пост – 2026: что можно и нельзя делать

Сегодня, 23 февраля, у православных начинается Великий пост – самый длительный и строгий в церковном году. Он продлится до 12 апреля, когда будет отмечаться Пасха. Первый день поста называют Чистым понедельником. Его принято посвящать молитве, самоанализу и духовной подготовке к предстоящим неделям. Первая седмица поста – время особого покаяния. В храмах звучат песнопения, напоминающие о грехопадении и необходимости духовного обновления. В первые пять дней читаются главы из книги Бытия о сотворении мира, а в пятницу – о грехопадении Адама. Накануне, в воскресенье, совершается чин прощения. В понедельник и в последующие дни первой недели верующие слушают Великий покаянный канон Андрея Критского. Посетить богослужение. Провести генеральную уборку – очистить дом после Масленицы, избавиться от ненужных вещей. Сходить в баню, символически смывая с себя всё прошлое. Выбрасывать еду – остатки лучше раздать или отдать животным. Лениться и проводить день в праздности. Ходить в гости. Первая неделя поста – самая строгая. По монастырскому уставу в понедельник предписывается полное воздержание от пищи. Для мирян, особенно работающих, допускаются послабления, но рекомендуется есть как можно меньше и придерживаться сухоядения.