Как отличить лень от депрессии, объяснила псковский психолог

Как отличить лень от депрессии, в эфире программы «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» в Пскове (88.3 FM) рассказала медицинский психолог Псковского областного клинического центра психиатрии и наркологии Анна Архирий. По её словам, в первую очередь нужно послушать себя и понять, насколько глубоко ощущаются все эти негативные эмоции, как долго это продолжается.Анна Архирий отметил, что если ничего не хочется делать пару дней, то следует отдохнуть и попробовать взяться за дело заново. Если эти эмоции длятся более двух недель, тогда уже есть какие-либо причины, из-за которых ощущается лень.В этой ситуации следует обратиться к специалисту, уточнила медицинский психолог. «Он – помощник в паре с человеком», – подчеркнула гостья радиоэфира.Психолог Центра общественного здоровья Псковской области Елена Малыгина напомнила, что лень – это про «не хочу», а депрессия – про «не могу». «В состоянии депрессии человек как в водолазном скафандре. Ему тяжело», – пояснила она.