О здоровом питании поговорят в программе «Анамнез» 26 декабря

Гостьей программы «Анамнез» в эфире «Серебряного дождя» (88.3 FM) в Пскове 26 декабря в 14:00 станет психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Елена Малыгина. Речь пойдёт о здоровом питании. Чем различаются «голод физиологический» и «голод эмоциональный»? Что чаще всего мешает изменить пищевые привычки? Как отличить плохие привычки в питании от расстройства пищевого поведения? Как можно научиться справляться со сложными эмоциями, не прибегая к еде? Как выстроить гармоничные и здоровые отношения с едой на всю жизнь? Об этом и многом другом – в эфире «Анамнеза» сегодня в 14:00. Видеотрансляцию программы смотрите на сайте Псковского агентства информации и в официальной группе ПАИ в соцсети «ВКонтакте».