Псковский психолог Елена Малыгина: Вегетарианство при беременности – это неправильно

Вегетарианство при беременности – это неправильно, заявила психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Псковской области Елена Малыгина в эфире программы «Анамнез» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM). «Мясо – это аминокислоты, они в этот период необходимы, необходимы для профилактики железодефицитной анемии у матери и ребёнка, для правильного развития плода», – отметила гость эфира.Она отметила, что здоровое питание подразумевает рациональное питание, помогающее сохранять здоровье и даже являющееся профилактикой некоторых болезней. В рационе каждого человека должны присутствовать белки, жиры и углеводы. «Есть лучше в одно время и разнообразно», – отметила Елена Малыгина.