Омский Минздрав призвал оценивать риски для здоровья перед крещенскими купаниями

Дмитрий Маркелов рассказал об опасностях и правилах. Министр здравоохранения Омской области Дмитрий Маркелов в преддверии праздника Крещения Господня отметил, что традиционные зимние купания являются экстремальной нагрузкой для организма и несут серьезные риски для ряда групп граждан. Выступая на пресс-конференции, посвященной подготовке к празднику, он подчеркнул необходимость строгого соблюдения медицинских рекомендаций. Глава омского Минздрава отнес к абсолютным противопоказаниям для окунания в прорубь наличие хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых патологий, сахарного диабета, болезней почек и щитовидной железы, а также неврологических расстройств, эпилепсии, тяжелых кожных и респираторных заболеваний. Купание в ледяной воде также крайне опасно для детей до семи лет, беременных женщин, пожилых людей и тех, кто недавно перенес болезнь. Для этих категорий даже кратковременное погружение может спровоцировать резкое обострение заболеваний и тяжелые последствия для здоровья. Для граждан, не имеющих явных противопоказаний, министр озвучил обязательные правила безопасности. Перед окунанием необходима короткая разминка, а само погружение должно быть плавным, без прыжков и ныряния, с обязательной опорой на поручни. Находиться в воде рекомендуется не более 30 секунд, не погружая голову. После выхода важно быстро обтереться полотенцем без растирания и сразу надеть сухую теплую одежду. Для согревания допустимо использовать только горячие безалкогольные напитки, такие как чай, поскольку прием алкоголя до или после купания значительно увеличивает риски для сердечно-сосудистой системы. Дмитрий Маркелов призвал жителей Омской области ответственно подходить к традиции и трезво оценивать состояние своего здоровья, напомнив, что неподготовленному организму ледяное купание может нанести существенный вред.