Жителям НАО расскажут, как держать баланс между работой и семьей

Занятие проведёт предприниматель и нейропсихолог Ирина Мартынова. Оно пройдёт 3 мая в 14 часов в Центре «Мой бизнес» (улица Ненецкая, 3) Фото предоставлено Ириной Мартыновой Бизнес-леди разберёт вместе с участниками семинара «Мама в ресурсе», как наслаждаться своим делом и родительством. Специалист поделится опытом и знаниям, а также даст практические советы и стратегии, которые помогут держать баланс между работой и семьей. На занятии разберут, что меняется в жизни после появления детей, как построить путь к той жизни, которую хочется, и где брать время и силы. Кроме того, нейропсихолог пояснит, как маленькие привычки меняют большую жизнь. — На семинаре мы вспомним, что нас радует, а что не очень, как вносить больше радости в свой обычный день. Разберём методы планирования работы, быта и времени с ребёнком. Вторая часть семинара будет посвящена привычкам. С точки зрения работы мозга мы найдем лазейки, чтобы легко и просто начать что-то делать и не бросить это в конце недели. Например, как начать заниматься спортом или правильно питаться. Ведь это тоже сильно влияет на наше состояние, — рассказала НАО24 Ирина Мартынова.