Бесплатный марафон 100 дней здоровья стартует в столице 1 июня

В Москве проведут второй бесплатный марафон "100 дней здоровья". В его рамках все желающие смогут посетить тематические онлайн-занятия или личные встречи. . 1 июня в столице стартует второй бесплатный марафон "100 дней здоровья". Он пройдет в рамках проекта “Здоровая Москва”, предусмотрены как онлайн-занятия, так и личные встречи. Все желающие смогут получить рекомендации московских врачей и экспертов в сфере ЗОЖ. Пресс-служба департамента здравоохранения Москвы: "Второй сезон городского марафона здоровья в рамках проекта “Здоровая Москва” будет еще интереснее первого: марафон пройдет в гибридном формате. Помимо занятий спортом, участники начнут танцевать, появятся подкасты, прямые эфиры с экспертами, а также совместные мероприятия с другими столичными проектами". Горожанам расскажут об основах сбалансированного питания, важности ежедневных физических нагрузок. Также с участниками обсудят аспекты психологического здоровья. Самые активные посетители получат подарки. Для того чтобы принять участие в марафоне, нужно зарегистрироваться на сайте проекта и выполнять предложенные в личном кабинете задания. Участникам потребуется около 15 минут свободного времени каждый день. По материалам: официальный сайт мэра Москвы.