В Мытищах участники клуба Активное долголетие посетили мастер класс по цигун

Оздоровительная гимнастика прошла на свежем воздухе. Участники клуба “Активное долголетие” познакомились с движениями системы Тайцзи-Цигун, которые благоприятно влияют на самочувствие, повышают уровень энергии и результаты умственной и физической деятельности. У этих упражнений нет противопоказаний, поэтому они являются универсальным способом поддержания двигательной активности. В округе для жителей серебряного возраста провели урок по изучению движений по системе цигун. Занятия позволяют поддерживать организм в хорошей форме без тяжелых физических нагрузок. Об этом сообщает Министерство социального развития Московской области. В Мытищах клуб “Активное долголетие” находится по адресу: ул. Мира, д. 37. Записаться на занятия можно по телефону: 8-916-975-12-46.