Лечебная диета, ЗОЖ и препараты. Как снизить риск развития диабета?

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. В нашем организме существует гормон инсулин, отвечающий за сохранение уровня сахара в крови и обеспечивающий клетки энергией, тем самым формируя стабильную работу всего организма. Если вырабатывается недостаточно инсулина, уровень глюкозы повышается, нарушается процесс расщепления углеводов и их преобразования в энергию. Для того, чтобы держать под контролем заболевание и жить полноценной жизнью необходимо: заниматься физкультурой, отказаться от курения и алкоголя, следить за уровнем глюкозы в крови, принимать лекарственные препараты строго по назначению врача, соблюдать лечебную диету. Вы не можете повлиять на свой возраст или наследственную предрасположенность к сахарному диабету, но вы можете изменить ваш образ жизни и снизить тем самым риск развития заболевания. Будьте здоровы!