Ноябрянам обещают «космическую» погоду. Как спастись от магнитной бури

По данным метеосервисов, вспышка солнечной активности ожидается 12 ноября. Уже сегодня вечером метеозависимые люди могут ощутить ухудшение самочувствия: головные боли, слабость, перепады давления, бессоницу. Высокие нагрузки также могут сказаться на тех, у кого есть хронические заболевания сердца и сосудов. Советы врачей на этот период: Отложите интенсивные тренировки и тяжелую физическую работу. По возможности избегайте стрессовых ситуаций. Пейте больше чистой воды, откажитесь от кофе и энергетиков. Подготовьте необходимые лекарства, если у вас есть хронические заболевания. Ложитесь спать чуть раньше обычного. Важно – в период магнитных бурь увеличивается количество ДТП. Автомобилистам стоит быть особенно внимательными на дорогах. Берегите себя и планируйте дела с учетом «космической» погоды.