Ученые доказали, что отказ от сладкого увеличивает продолжительность жизни

Американские ученые установили, что употребление сладких напитков влияет на продолжительность жизни. Отказ от сахара замедляет процесс старения, пишет ФАН. Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско приводят результаты исследования влияния сладких напитков на здоровье человека. Оказалось, люди, которые употребляют сладкие газированные напитки, стареют раньше тех, кто исключил сладкое из рациона. Изменения зафиксированы на уровне ДНК, отметили авторы работы. «Регулярное употребление сладких газированных напитков может повлиять на развитие метаболических заболеваний из-за ускоренного старения клеток», – объяснили специалисты. Эксперты рекомендовали сократить употребление сахара, газированных напитков. Они добавили, что на процессы старения влияют уровень стресса и употребление алкоголя. Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».