Прогулки и стрижки: как регионы смягчают ограничения из-за COVID-19

Это наиболее распространенный вид смягчения ограничений. В большинстве принявших подобное решение регионов требования одинаковые: прогулки максимум по двое (не считая детей) при соблюдении дистанции 1,5 м от других людей, тренировки также по двое с дистанцией от других людей не менее 5 м. На эту меру пошли: Оренбургская область; Тюменская область; Тульская область; Новосибирская область (без посещения общественных мест, детских площадок); Мурманская область; Ямало-Ненецкий автономный округ; Волгоградская область; Татарстан; Хабаровский край (индивидуальные прогулки не дальше 500 м от дома в определенное время: с 9:00 до 12:00 и с 20:00 до 23:00 часов по местному времени); Камчатский край; Пермский край; Красноярский край (можно гулять с грудными детьми в закрытых колясках у дома с соблюдением социальной дистанции, а также заниматься спортом индивидуально или с семьей на расстоянии не менее 3 м от других людей); Карелия; Ленинградская область; Коми; Чувашия; Томская область; Свердловская область; Белгородская область; Астраханская область; Ивановская область (тренировки с соблюдением дистанции, с 20:00 до 8:00); Псковская область; Кабардино-Балкария; Нижегородская область (прогулки не дальше 1 км от дома, два часа в сутки).