«Чтобы бросить курить, нужно это кому-нибудь пообещать». На Ямале с вредной привычкой распрощались 367 человек

На Ямале 367 человек отказались от пагубной привычки во время программы «Бросай курить, вставай на лыжи!», а обучение здоровому образу жизни прошли 3029 ямальцев. Специалисты Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики подвели итоги. В прошлом году в регионе проходили конкурсы, тренинги, беседы со школьниками и беременными, работали горячие линии, специалисты бесплатно консультировали всех, кто хотел отказаться от сигарет. Николай Петрук из Надыма курил со школьных лет. Несколько раз пытался бросить, но все не получалось. Десять лет назад решил – хватит. – Мне кажется, что нужно пообещать какому-то дорогому и уважаемому человеку, что бросишь, тогда получится, – поделился он мнением с «Красным Севером». – Я пообещал 14-летней дочери, что больше она не увидит у меня сигарет. К тому же, это слишком дорогая привычка не только в плане здоровья, но и денег. Николай Иванович утверждает, что у него пропала отдышка, кашель, ему стало легче дышать, он по-иному ощущает вкусы и запахи. Через год после того, как он бросил курить, у него родилась вторая дочь. Мужчина говорит: главное, когда бросаешь пагубную привычку, ни в коем случае не срываться, не тянуться за сигаретой. Как отмечают в Ямальском центре общественного здоровья, только на горячие линии по отказу от курения позвонили более 300 ямальцев. Психологи провели более 100 онлайн-консультаций, 20 человек приняли участие во флешмобе «Я свободен. Я больше не курю!» и поделились своей историей отказа от вредной привычки. На днях в Ноябрьске пятерым финалистам программы вручили подарки – лыжные комплекты. Валерия Акименко Автор +7 (3496) 42-24-04 - НОЯБРЬСК a_valeriya@mail.ru