Худеем вкусно: это масло поможет подавить аппетит

Что такого особенного есть в масле какао? Оно полностью «сделано» из растительных жиров, и производится посредством холодного отжима. Такой метод изготовления оставляет в готовом продукте кучу ферментов, полезных веществ. Кроме того, в масле присутствует: • Олеиновая кислота. Она улучшает работу сердца и сосудов, служит профилактикой диабета и гипертонии, а также защищает от ожирения. Присутствует, в частности, в оливковом масле. А еще эта кислота помогает улучшить настроение и избежать рака; • Стеариновая кислота. Улучшает состояние кожи и держит холестерин в норме; • Пальмитиновая кислота. Она отвечает за состояние кожи, оказывает противовоспалительное действие и поддерживает в норме метаболизм. Но самое главное, все эти кислоты – сильные антиоксиданты. Они борются со свободными радикалами. Поэтому масло какао замедляет старение, держит в норме гормональный фон, регулирует настроение. И за счет максимума питательных веществ препятствует набору веса. А также масло благотворно воздействует на кожу, делая ее эластичной, моложавой. Как масло помогает худеть? Чтобы не переборщить с едой за обедом или ужином, рекомендуется заранее съедать немного масло какао. И так как в его 15 гр – 130 Ккал, то этот предварительный перекус «дарит» организму ощущение сытости, исключая переедание. В итоге пищеварение хорошо справляется с ограниченным объемом пищи. Читайте на эту же тему: Как похудеть без усилий и тренажерного зала? Диета Магги и план питания на 1-ю неделю Без голодовки можно сбросить до 8 кг.: что особенного в Японской диете? Чтобы похудеть, только в это время суток ешьте фрукты