В Вологде к Крещению оборудуют две купели у стен монастыря

В предстоящие праздничные дни Крещения Господня в Вологде для традиционных омовений будут подготовлены две иордани. Местом проведения, как и в предыдущие годы, станет река Вологда около Спасо-Прилуцкого монастыря. Работа купелей будет организована по следующему графику: 18 января: с 22:00 до 03:00. 19 января: с 09:00 до 16:00. Для комфорта участников на берегу установят специальную обогреваемую палатку, разделенную на мужскую и женскую зоны для переодевания. Безопасность мероприятия будут обеспечивать совместные дежурства сотрудников полиции, спасателей МЧС, Государственной инспекции по маломерным судам (ГИМС) и бригад скорой медицинской помощи. Тем, кто планирует приехать на личном транспорте, напоминают, что парковка будет организована вблизи стен монастыря. Советы для тех, кто окунается впервые: Специалисты настоятельно рекомендуют соблюдать меры предосторожности, чтобы праздник не омрачился последствиями для здоровья: Откажитесь от купания при недомогании, симптомах простуды, а также при наличии хронических заболеваний (сердечно-сосудистых, диабета, язвы и др.). Строгий запрет — на омовение в состоянии алкогольного опьянения. Перед заходом в воду обязательно «разогрейте» мышцы с помощью легкой разминки или пробежки. Надевайте удобную, нескользящую обувь, которую легко снять (например, теплые шерстяные носки). Входите в воду спокойно, окунайтесь по шею, стараясь не мочить голову, чтобы избежать резкого спазма сосудов. Нырять с головой категорически запрещено. Проведите в ледяной воде не более одной минуты, чтобы не допустить сильного переохлаждения. После выхода сразу же разотритесь сухим махровым полотенцем и быстро наденьте теплую сухую одежду. Организаторы призывают вологжан ответственно отнестись к своему здоровью и при необходимости заранее получить консультацию врача. На протяжении всего времени работы купелей за порядком и безопасностью будут наблюдать подготовленные спасатели и волонтеры.