Врач из Челябинска назвала опасные для гипертоников продукты

Врач из Челябинска назвала опасные для гипертоников продукты. Фото: ГТРК "Южный Урал"Высокое артериальное давление – непростое состояние организма. Испытанием для гипертоников может стать даже еда. Некоторые продукты представляют опасность для здоровья и способны усугублять течение болезни. Врач из Челябинска поделилась их списком. От чего лучше отказаться ради спокойствия сосудов и сердца?Врач-кардиолог Клиники ЮУГМУ Наталья Литвинова считает, что правильное питание играет ключевую роль в поддержании нормального уровня артериального давления.Во-первых, важно снизить потребление соли. Во-вторых, специалист рекомендует избегать продуктов, которые содержат кофеин – кофе и крепкий черный чай. Стоит отказаться от жирной и острой пищи, газировки, снеков и фастфуда.Зато следует отдать предпочтение маложирным сортам рыбы, птицы, мяса и обязательно включить в рацион зелень, овощи и бобовые.Также снизить риск осложнений и улучшить общее состояние помогает здоровый образ жизни, в том числе отказ от курения и алкоголя.Наталья Литвинова подчеркнула, что изменения в питании нужно согласовывать с врачом, особенно если вы принимаете лекарства для снижения давления.Ранее сайт cheltv.ru сообщал том, что челябинские врачи провели операцию на сердце 77-летнему итальянцу Врач из Челябинска назвала опасные для гипертоников продукты Подпишитесь и читайте новости "Вести Южный Урал" там, где удобно: Telegram, ВКонтактеСлужба информации cheltv.ru Тэги : здоровьемедицинасоветыЧелябинскПоследние новости 25.05.2025 12:16 Безопасность детских лагерей проверяют в Челябинской области 25.05.2025 11:58 Представители ВГТРК удостоены госнаград Волгоградской области 25.05.2025 11:03 Врач из Челябинска назвала опасные для гипертоников продукты 25.05.2025 10:04 Летняя арт-резиденция для художников откроется в центре Челябинска 25.05.2025 9:42 Урожай абрикосов: садовод из Челябинска рассказала, как ухаживать за деревьями