Объятия могут быть полезными, считает тюменский психолог

21 января отмечается День объятий. Тюменский психолог Ольга Быстрова рассказала, какую пользу могут оказать объятия на организм человека.– Объятья не только дарят приятные эмоции, но и приносят пользу для физиологического здоровья, – отметила специалист. С помощью объятий можно снизить уровень стресса, так как во время этого процесса уменьшается количество соответствующих гормонов в организме. Также укрепляются функции сердца. Доказано, что те люди, которые часто обнимаются, реже страдают от повышенного давления. – Прикосновения – мощный инструмент, который передает наши чувства. Поэтому, когда человек ощущает себя потерянным или подавленным, объятья помогают ему встать на ноги и восстановить самооценку. И, конечно, это улучшает взаимоотношения, – объяснила Быстрова. Самым интересным свойством объятий является то, что они способны снизить боль у человека, ведь у него начинают выделяться эндорфины и улучшаться кровообращение, сообщает Мегатюмень.