МЧС предупредило волгоградцев об опасном трехчасовом пекле

Сегодня, 9 августа, волгоградцам рассказали, в какие часы лучше остаться дома или в офисе, потому что на улице в это время будет царить настоящее экстра-пекло. Срочное предупреждение выдали с утра в МЧС. По информации пресс-службы регионального главка МЧС, опасное трехчасове пекло в эту среду ожидает волгоградцев с 13:00 до 15:00. Специалисты также заявили, что сильная жара сохранится до конца сегодняшнего дня. То есть, вечернего облегчения фактически не предвидится. Воздух на территории Волгоградской области раскалится от +40 до +41. Горожан убедительно просят помнить о банальных мерах безопасности и помнить, что здоровье в такую жару подвергается опасности. Сейчас волгоградцев призывают в самое жаркое время, это с 12:00 до 16:00, не выходить на улицу и тем более, не ходить по открытому солнцу. Планировать свой день так, чтобы эти часы пережидать в помещениях. Чтобы избежать перегрева на работе при температуре +35, непрерывно работать можно только 15-20 минут. Далее - отдыхать 10-12 минут. Допустимая суммарная продолжительность работы на открытом воздухе в условиях жаркой погоды не должна превышать 1,5-2 часов без спецодежды и 4-5 часов – в спецодежде. В трехчасовое пекло жителям рекомендовано настроить кондиционеры и вентиляторы на максимум, а при выходе на улицу надевать исключительно светлую одежду, брать с собой головной убор, пить больше воды (носить бутылочку в сумке), морсов, чая. - Проветривайте помещения и по возможности дополнительно включайте вентиляторы или кондиционеры. Надевайте легкую светлую одежду из натуральных тканей — они лучше пропускают воздух и отдают тепло тела. Обязательно - головной убор и солнцезащитные очки. Старайтесь меньше пить газированных и очень сладких напитков. Исключите алкоголь. В еде предпочтение отдайте фруктам и овощам, сократите потребление копченых, жареных, жирных и скоропортящихся продуктов. Ранее волгоградцам представители Гидрометцентра рассказали, каким по погоде ожидается остаток августа, дав прогноз по аномальной жаре. В ближайшие дни нам пообещали небольшое облегчение в виде дождя. Впрочем, рекорд по аномальной жаре в Волгограде уже побит. Ирина Рассказова 3362