Сжигаем жир без диеты - просто добавляем в еду щепотку морской капусты

Худеем без изнурительных диет, а благодаря мудрой поддержке организма. Этот простой способ помогает настроить обмен веществ через поддержку щитовидной железы. "Как помочь обмену веществ через щитовидную железу. Именно она часто решает, будет организм сжигать или запасать", - пишет доктор Морозов в своем канале. Советы доктора Морозова: Морскую капусту добавляйте в салаты или принимайте в виде сухого порошка, по трети–половине чайной ложки 2–3 раза в день с водой. Отдельная история – вода с яблочным уксусом. На стакан воды доктор Морозов берет чайную ложку уксуса, иногда вместе с чайной ложкой мёда. По его словам, некоторые готовят сразу литр такого напитка на 2–3 дня и пьют маленькими порциями. Уменьшается тяга к лишней еде, уходит тяжесть после плотного ужина, тело становится подвижнее. Важные предостережения и наблюдения Внимательно следите за своим состоянием в первые три дня. Любой дискомфорт в желудке, изжога или учащённое сердцебиение — сигнал немедленно снизить дозировку или прекратить приём и обратиться к врачу. Помните, это не волшебная таблетка, а помощник, который работает только в комплексе с разумным питанием и движением. Заведите дневник, где будете отмечать изменения в самочувствии, аппетите и показания весов раз в неделю. Бонусная идея Порошок морской капусты можно незаметно добавлять в готовые блюда — посыпать им салаты, супы или гарниры, что сделает ваш рацион богаче микроэлементами без изменения вкуса. Главный секрет, не дозировка, а системность и регулярность. Эти простые средства работают как фон, мягко настраивая обмен веществ. А главное, перед приемом любых средств, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом! Опубликованная статья преследует лишь информационные цели.