Как волгоградцы чувствуют себя после праздников

Служба исследований HeadHunter (hh.ru), крупнейшей платформы по поиску работы, провела в Волгоградской области и выяснила, испытывают ли жители региона стресс из-за предстоящей нагрузки на работе после новогодних праздников и как пытаются поддерживать себя в тонусе в рабочие будни. 60 процентов опрошенных испытывают стресс от предстоящей нагрузки на работе, женщины заявляют об этом чаще – 62 процента против 51 процента мужчин. Выявилась и интересная тенденция: чем моложе соискатели, тем больший стресс они испытывают от начавшейся после праздников офисной рутины. 48 процентов сотрудников в возрасте 45–54 лет сильно переживают из-за предстоящей нагрузки, в то время как среди категории 18–24 года показатель гораздо выше – 76 процентов. В профессиональном плане чаще всего переживают ИТ-специалисты, сотрудники бухгалтерии, менеджеры по продажам и административный персонал. Большинство опрошенных также подчеркнули, что не успели полноценно отдохнуть после больших нагрузок в ноябре и декабре – 61 процент респондентов сталкивались с увеличенным объёмом задач перед новогодними праздниками. Чтобы войти в рабочий ритм, 63 процента опрошенных стараются спать не менее восьми часов в сутки, 48 процентов соблюдают диету, стараются есть больше полезных продуктов, столько же пьют витаминные комплексы для поддержания сил, а 44 процента стараются делать оздоровительную зарядку.