Тюменские ученые нашли связь между освещением и уровнем гемоглобина

Ученые из Тюменского медицинского университета установили, что интенсивный свет в первой половине дня и его отсутствие вечером положительно влияют на показатели крови, в частности, на уровень гемоглобина. Исследование показало, что контраст между дневным и вечерним светом, а также соблюдение нормального режима дня, способствуют улучшению показателей крови. Получение большой дозы синего света в позднее время суток и сдвиг физической активности на вечер провоцируют снижение уровня гемоглобина в крови. Результаты недавнего исследования тюменских ученых подтвердили важность световой гигиены для профилактики анемии. Российские ученые заявили, что сила мысли способна приводить людей к феноменальным достижениям. Подробности - в материале "Южного Федерального".