Если мало спать – потребуется помощь скорой?

Поглощенный компьютерной игрой до поздней ночи, 18-летний тюменец проснулся разбитым и усталым. В таком режиме он жил уже год, и хроническое недосыпание в итоге сказалось негативно на его здоровье. В минувшее воскресенье, 24 марта, на работе парень почувствовал себя плохо и упал в обморок. Очнувшись, сам вызвал себе скорую медицинскую помощь. Через 14 минут бригада проводила осмотр и оказание помощи пациенту, жалующемуся на общую слабость и боль в области челюсти. Обморок, как признался молодой человек, стал для него сигналом обратить на свое здоровье внимание и поводом начать что-то менять в своей жизни. По словам специалистов, одна из опасностей при обмороке – травма, поэтому при ощущении «ватных ног», потемнении в глазах – постарайтесь уйти с проезжей части, покинуть душное помещение, сесть на стул, прилечь на диван, взяться за руку рядом стоящего человека, позвать на помощь окружающих, прислониться к ближайшему предмету, чтобы избежать падения. И еще несколько рекомендаций: • Оботрите лицо и шею влажной салфеткой, выпейте воды. • Обязательно обратитесь к врачам: необходимо выяснить причину кратковременной потери сознания, исключить опасные для жизни состояния.Как поступить очевидцу:1. Постарайтесь подхватить человека, когда он теряет сознание, чтобы предотвратить его падение. 2. Уложите на спину, приподнимите ноги, голову поверните на бок, чтобы не запал язык и не нарушилось дыхание, в случае рвоты — не задохнулся. 3. Откройте окна, расстегните на нем стесняющую одежду. 4. Вызовите скорую медицинскую помощь, оставайтесь с пострадавшим до приезда бригады.Ирина БЕРДЮГИНА,