Инструктор ЛФК из Тюмени рассказала, как спорт помогает детям с особенностями здоровья

Реабилитационный процесс в детском центре "Надежда" строится вокруг главной цели – помочь ребенку стать самостоятельнее и активнее в повседневной жизни, рассказала инструктор лечебной физкультуры Татьяна Кривощекова в беседе с "МегаТюмень". Специалист отметила, что спорт – это продолжение реабилитации. "Мы работаем над силой, координацией, балансом и выносливостью. Спорт — это продолжение реабилитации. Мы стараемся рекомендовать ту активность, которая интересна самому ребенку: плавание, адаптивный спорт, велосипед или игровые упражнения", – пояснила она. Движение для ребенка с особенностями здоровья – это и тренировка мышц, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, и улучшение подвижности суставов. Но есть и более глубокий эффект – психологический. "Сначала ребенок боится нового движения и быстро устает. Наша задача – научить и дать возможность двигаться в удовольствие. И через время он говорит: "А дайте я попробую!", просит усложнить задачу. В этот момент я понимаю, что произошел гораздо больший прогресс, чем просто рост силы. Ребенок поверил в себя", – поделилась наблюдениями Татьяна Кривощекова. Привить любовь к движению можно даже во время обычной утренней гимнастики. Главный секрет, по ее словам, – игровая форма. "Необязательно говорить: "Сейчас мы будем делать зарядку". Скажите, что вы превращаетесь в животных или летите в космос. Устройте полосу препятствий. И если утром ребенок спрашивает: "А мы сегодня будем играть в нашу зарядку?" – значит, мы все сделали правильно", – подытожила инструктор.