Тюменский офтальмолог рассказала, как защитить глаза в аномальные морозы

Морозная погода может способствовать появлению слезотечения. Это нормальная физиологическая реакция, но, если присоединяется зуд, краснота глаз, а симптомы доставляют сильный дискомфорт – можно говорить о холодовой аллергии, сообщает "Тюменской области сегодня" врач-офтальмолог отделения глаукомы Тюменского областного офтальмологического диспансера Анастасия Власова. Одним из проявлений такой аллергии может стать конъюнктивит. В этом случае следует обратиться к врачу-офтальмологу, который проведет обследование, возможно – назначит антигистаминные глазные капли. А главное – исключит другие, серьезные патологии. При этом обморожение глаз само по себе довольно редкое явление и может произойти лишь при экстремально низких температурах. Также врач добавила, что в отопительный сезон в помещениях низкая влажность. В совокупности с перепадами температуры, зрительными нагрузками, коротким световым днем и недостатком освещения это может привести к дискомфорту, ощущению сухости глаз, раздражению, усталости. По ее словам, если не предпринимать никаких действий, то неприятные ощущения с каждым днем будут усугубляться. Это приведет к развитию синдрома "сухого глаза". Анастасия Власова советует зимой пользоваться увлажнителем воздуха, соблюдать питьевой режим, режим зрительной нагрузки, делать гимнастику для глаз и чаще бывать на свежем воздухе. "В зимнее время не стоит забывать про короткий световой день: а значит, следует уделить внимание хорошему освещению своего рабочего места. Регулярно делайте гимнастику для глаз, увеличивайте влажность дома и на работе. Питайтесь разнообразно, включайте в рацион овощи и сезонные фрукты, откажитесь от фастфуда и вредных привычек. В солнечные дни носите солнцезащитные очки. Не трите глаза. Это действие снижает качество слез и может привести к воспалению и даже травмам роговицы. Соблюдайте рекомендации и назначения врачей, а при возникновении неприятных симптомов – обратитесь к офтальмологу", - подчеркнула специалист.