Врач рассказала, с чем связана ранняя седина

Седина может появиться в любом, даже самом молодом возрасте. И в одном случае будет считаться вариантом нормы, а в другом — симптомом заболевания. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог Юлия Сидоркина. — Седые волосы является признаком естественных возрастных изменений, так как со временем в организме вырабатывается все меньше меланина. Как правило, появление первой седины приходится на 25-30 лет. Для монголоидной и европеоидной расы ранней сединой будет считаться появление седых волос до 25 лет, для негроидной расы — до 30 лет, — объяснила врач. По словам Сидоркиной, ранняя седина может быть следствием заболеваний. Основными причинами могут быть гормональные проблемы (нарушение функции щитовидной железы, гипофиза); заболевания пищеварительной системы; аутоиммунные заболевания; дефицит витаминов и микроэлементов: цинка, меди, железа, кальция, витаминов группы В (особенно витамина В12), витамина D; беременность и лактация; стрессы и синдром хронической боли (во время стресса происходит выброс в кровь гормонов кортизола и адреналина, что приводит к спазму сосудов, ухудшению кровообращения и питания волосяных фолликулов); прием некоторых лекарственных препаратов, которые влияют на обмен витаминов и микроэлементов. — Раннюю седину может спровоцировать и неблагоприятная экологическая обстановка. Например, длительное и интенсивное воздействие на организм электромагнитных волн или избыточное воздействие ультрафиолета. Работа на вредных предприятиях или в непростых климатических условиях — также является фактором риска. Важно понимать, что курение, употребление алкоголя и наркотических вещества могут привести к ранней седине. Кроме того, на выработке меланина негативно сказывается недостаток белка. Он может возникать при соблюдении жестких диет, когда человек стремиться экстремально быстро сбросить вес или при нетрадиционных подходах к рациону, например, если человек является приверженцем веганства. Системные нарушения режима сна и бодрствования также могут привести к появлению ранней седины, — добавила она. Генетика является одним их самых важных факторов в развитии седины, отметила медик. Ранняя седина у родителей (моложе 25-30 лет) с большой вероятностью будет проявляться и у детей. Генетически обусловленная ранняя седина является вариантом нормы.