Специалисты назвали группы людей, которым противопоказано окунаться в купель на Крещение

Кому не рекомендуется окунаться в прорубь на Крещение, рассказали ПАИ специалисты министерства здравоохранения Псковской области. Православный праздник Крещения Господня ежегодно отмечают 19 января. По традиции в этот день верующие окунаются в ледяную освящённую воду, однако резкий перепад температуры может негативно сказаться на здоровье пожилых людей, а также пациентов с хроническими заболеваниями. Это люди с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, эпилепсией, бронхиальной астмой и другими заболеваниями лёгких, с признаками ОРВИ. Противопоказано купание в проруби также людям старше 65 лет, беременным, кормящим женщинам. Перепад температур вызывает спазм сосудов, за которым следуют головокружение и тошнота. Для тех, у кого есть проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы, последствия могут быть довольно серьёзными. Погружаться в прорубь без предварительной подготовки – закаливания – не рекомендуется. Следует начинать закаливание с обливания и контрастного душа дома, снижая температуру на один-два градуса. Окунать детей в прорубь нельзя, так как организм ребёнка только формируется, он не готов к этой процедуре. Это стресс для каждого органа и системы, который из-за шока и переохлаждения чреват осложнениями. Если со здоровьем всё в порядке, следует помнить, что окунаться в прорубь можно только в специально оборудованных местах. Посмотреть список мест проведения крещенских купаний в Псковской области с 18 по 19 января можно здесь. А прочитать о рекомендациях и противопоказаниях к купанию в ледяной воде – по ссылке.