Невинномысцы намерены побить мировой рекорд по планке

Жители Невинномысска планируют установить мировой рекорд по количеству людей одновременно держащих планку. Об этом сообщает администрация города. Принять участие в акции может любой житель. Организаторы рассчитывают на пять тысяч человек. Они должны будут простоять в планке в течение 1 минуты. Результат будет зафиксирован московскими специалистами и занесен в Книгу рекордов России. Прием заявок продлится до 10 декабря. А сама акция состоится 14 декабря. Планка — физическое упражнение на мышцы живота и спины. Планка похожа на начальную позицию отжиманий, в которой требуется удержаться долгое время. Упражнение способствует общему укреплению мышц тела.