Геннадий Малахов заявил, что комплексы витаминов представляют собой непонятно что

Телеведущий и писатель Геннадий Малахов рассказал в беседе с корреспондентом Nation News, что витаминные и минеральные комплексы представляют собой непонятно что. Терапевт-эндокринолог Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава РФ Фатима Дзгоева сообщила изданию RT, что неправильное употребление современных витаминных комплексов может нанести вред здоровью человека. Ее мнение разделяет и телеведущий, писатель Геннадий Малахов. Он рассказал в интервью корреспонденту Nation News, что современные витамины являются непонятно чем. По словам Малахова, во времена молодости и активных занятий спортом он принимал витамины. После них моча приобретала желтый цвет, однако никакого полезного эффекта не было. Зато, когда он стал принимать свои собственные витамины в виде блюд из проросшего зерна, он почувствовал их пользу. Малахов напомнил, что витамины — активная вещь, которая очень быстро портится. Чтобы их хранить, витамины надо высушивать. Однако от контакта с воздухом и светом они разрушаются и теряют полезные качества. Настоящую пользу он ощущает, когда включает в рацион питания блюда из проросшего зерна и свежевыжатые соки.