Врачи рассказали, почему сахар полезнее его заменителей

Стало известно, что подсластители вроде стевии, ксилита, цикламата и прочих могут быть опаснее сахара. Они могут провоцировать гипертонию, ожирение и даже рак, сообщает "Доктор Питер". Сахар может приносить пользу, если есть его в ограниченном количестве. Полезные свойства сахара быстрая энергия; продуктивная работа мозга; выработка гормонов радости; улучшение вкуса еды; разнообразие рациона. Ранее стало известно, какой фрукт поможет снизить уровень холестерина. Самое важное - в нашем Telegram-канале