Петербуржцы чаще других россиян борются со стрессом на работе с помощью алкоголя

Для сравнения в целом в России так только лишь 13% опрошенных. Сообщается, что за год доля употребляющих из-за работы в нашем городе выросла на 3%. Хотя петербуржцы и заняли первое место среди городов, спасающихся со стрессом через бутылку, однако другие методы у них более полезные. Так, в результате опроса hh.ru выяснилось, что главным способом борьбы со стрессом у жителей Северной столицы является сон. Подушку и одеяло выбрали в помощники 45% опрошенных. Разговоры с друзьями и близкими помогают еще 39% горожан Спорт предпочитают 32% опрошенных. Медитация или дыхательные упражнения используют 16% респондентов. Обращаются к психологу лишь 11% 13% принимают различные медикаментозные средства, успокоительные и антидепрессанты. На разговор с руководителем решаются только 8% стрессующих. в 83% компаний работодатели никак не помогают своим сотрудникам бороться со стрессом. Depositphotos Фото: ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ Что касается менее полезных методов борьбы со стрессом, то ими тоже не пренебрегают. Горячительные напитки в качестве антидепрессанта выбрали 16%. Заедают стресс 23% горожан, закуривают 15%, запивают кофе 9%. Отдых на свежем воздухе, прослушивание аудиокниг, видеоигры и игры с домашними животными тоже не были забыты горожанами. Уточняется, что в 83% компаний работодатели никак не помогают своим сотрудникам бороться со стрессом. 7% компаний сотрудничают с сервисами психологической помощи. 3% опрошенных петербуржцев могут обратиться к корпоративному психологу, а остальные вовсе затруднились ответить, какие варианты помощи есть у них в компании. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ