Большинство петербуржцев жалеют, что не уделяли больше времени своему здоровью в молодости

85 процентов петербуржцев сегодня жалеют, что не уделяли должного внимания своему здоровью в молодости. В итоге для большинства опрошенных стало причиной проблем со здоровьем в более старшем возрасте. Об этом говорят результаты исследования, проведенного онлайн-сервисом по управлению здоровьем Budu. Ситуация меняется слабо: 38 процентов респондентов до 35 лет не делают ничего для поддержания своего здоровья. Люди старше этого возраста уже следят за своим питанием, еще четверть принимает витамины и БАДы. Только 10 процентов петербуржцев старше 35 не делают ничего для укрепления своего здоровья. На большинство молодых людей, которые переменили отношение к своему здоровью, повлияли рекомендации врача. В то же время среди респондентов старше 35 лет процент тех, кто изменил свое отношение к здоровью с возрастом равен 74 процентов. Причиной этому является возникновение постоянного плохого самочувствия и усталости (52 процента) и проблемы, за которыми надо следить (31 процент). О ментальном здоровье совсем не заботятся 37 процентов жителей Санкт-Петербурга всех возрастов. Однако более 30 процентов респондентов обеих возрастных групп занимаются поддержкой своего психологического состояния самостоятельно с помощью медитаций, а 26 процентов респондентов посещают психолога. Однако все равно большинство (33 процента) уверены, что не имеют никаких проблем с ментальным здоровьем. Почти треть жителей Санкт-Петербурга (29 процентов) не пользуются никакими гаджетами для здоровья. Но остальные используют фитнес-браслеты, смарт-часы и умные весы. Однако различается причина использования гаджетов. Так, 28 процентов респондентов старше 35 лет пользуются по прямому назначению, а аудитория до 35 лет – просто из интереса (31 процентов). Таким образом, можно сделать вывод, что петербуржцы с возрастом начинают более внимательно относиться к своему здоровью. Фото: Александр Глуз, «Петербургский дневник»