После завершения Великого поста следует постепенно возвращаться к обычному рациону, рекомендует врач-гастроэнтеролог Калимат Багатова из Люберецкой областной больницы, сообщило РИА Новости. Главное в этом процессе — не спешить и постепенно вводить обычные продукты в питание маленькими порциями, разнообразно и следя за реакцией организма. Важно не нагружать себя сразу после поста большим количеством продуктов, которые были ограничены ранее. Если все проходит без осложнений, то за две недели можно перейти на обычный рацион. Целесообразно изменять свое меню постепенно, избегая резких скачков в питании. Багатова отметила, что если после поста начать употреблять запрещенные продукты в больших количествах, это может привести к обострению хронических заболеваний, таких как желчекаменная болезнь или заболевания кишечника. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для проведения обследования и лечения, включая диету, которая исключает жирную, острую, мучную и сладкую пищу. Источник
- Россия
- Северо-Западный
-
Центральный
- Белгородская область
- Брянская область
- Владимирская область
- Воронежская область
- Ивановская область
- Калужская область
- Костромская область
- Курская область
- Липецкая область
- Москва
- Московская область
- Орловская область
- Рязанская область
- Смоленская область
- Тамбовская область
- Тверская область
- Тульская область
- Ярославская область
- Южный
- Северо-Кавказский
- Приволжский
- Уральский
- Сибирский
- Дальневосточный
Выбрать субъект
Смоленская область
- Все субъекты
- Белгородская область
- Брянская область
- Владимирская область
- Воронежская область
- Ивановская область
- Калужская область
- Костромская область
- Курская область
- Липецкая область
- Москва
- Московская область
- Орловская область
- Рязанская область
- Смоленская область
- Тамбовская область
- Тверская область
- Тульская область
- Ярославская область