Названо безопасное время купания в проруби

Перед погружением в прорубь рекомендуется измерить артериальное давление и разогреть кожные покровы, лишь после определенного ритуала можно погружаться в прорубь. Однако время пребывания в ледяной воде ограничено. Подробнее о правилах крещенских купаний рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора.«Перед погружением в прорубь необходимо измерить уровень артериального давления и убедиться в том, что его значения в норме. Перед входом в прорубь необходимо разогреть кожные покровы (растереть, размяться), побыть на воздухе», – говорится в сообщении. Не рекомендуется нырять в прорубь вперед головой, потому что это может привести к резкому спазму сосудов головного мозга и потере сознания. Запрещено задерживаться в ледяной воде дольше минуты, чтобы не допустить переохлаждения, передает РИА « Новости ».