Правила купания в проруби на Крещение напоминают амурчанам

С каждым годом становится все популярнее в Святой праздник Крещения окунаться в купель. В Приамурье на Крещение оборудуют 11 купелей, рассказывает пресс-служба Администрации города Благовещенска. При этом представители Русской Православной Церкви напоминают, что купание в проруби не является непременной принадлежностью праздника Крещения и призывают верующий народ осмысленно подходить к омовению в купели на Крещение, не воспринимать этот обычай как избавление от грехов или спортивный праздник. В Благовещенске купели для населения будут организованы на реке Зея (улица Амурская,1) и реке Амур (пер. Святителя Иннокентия,1). Возле купелей будут выставлены посты спасателей. Медицинские работники будут дежурить круглосуточно с 12:00 18 января до 19:00 19 января. Медицинские работники рекомендуют каждому, кто решится искупаться в открытом водоеме в крещенские морозы, четко оценивать состояние своего здоровья и риск наступления нежелательных последствий. Врачи не рекомендуют окунаться на морозе в холодную воду детям, неподготовленным людям, которые не имеют опыта «моржевания», лицам с заболеваниями центральной и периферической нервной системы, сердца и сосудов, хроническими инфекционными заболеваниями внутренних органов (бронхит, пиелонефрит и др.). Тем жителям города, которые все-таки приняли решение окунуться в прорубь в период праздника Крещения Господня, рекомендует соблюдать меры безопасности и придерживаться следующих правил: Окунаться в воду только в специально оборудованных прорубях. Перед купанием в проруби разогреть тело, сделать разминку, пробежку. К проруби подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, для того чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Идти следует медленно и внимательно. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, для того чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Ограничить время нахождения в проруби до нескольких секунд • После купания тщательно растереть тело полотенцем, надеть халат и пройти в теплое помещение, желательно выпить горячего чаю. Воздержаться от купания, если имеете признаки ОРВИ (или недавно перенесли ОРВИ). Не заглатывать воду из водоема при купании. Вода из открытых водоёмов не предназначена для питьевых целей! Не купаться в нетрезвом состоянии. Не нырять в прорубь вперед головой и не заплывайте под лед! Фото: pixabay.com