Не запивать алкоголь газировкой посоветовал диетолог

Не запивать алкоголь газированными напитками порекомендовал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург. Кроме того, в интервью URA.RU он назвал сладкое самой неудачной закуской. Гинзбург подчеркнул, что алкогольные напитки вредят печени. Также на нее негативно влияет мясо со специями и усилителями вкуса. А особенно соленое пагубно для гипертоников. Цитата «Сладким очень плохо закусывать алкоголь, газированными напитками запивать. Есть момент суммирования вреда. Как закуска может нанести вред, так и сам алкоголь», — отметил диетолог. Врач рассказал, как снизить вред алкоголя. По его словам, пить следует мало, «крайне медленно» и не на голодный желудок. Цитата «Лучше перед этим поесть продукты, которые замедляют всасывание алкоголя. Это мясо, рыба и овощи. Закусывать надо такой же едой», — сказал Гинзбург. Он добавил, что чем быстрее всасывается алкоголь, тем глубже опьянение и выше токсическое действие. Цитата «Например, в бокале шампанского алкоголя меньше, чем в порции коньяка, но из-за скорости всасывания выраженное опьянение возникает быстрее», — объяснил специалист. А еще врачи объяснили, какие продукты вызывают устойчивость к антибиотикам.