Мастера спорта по лыжным гонкам дали мастер-класс юным сахалинцам

Марина и Алексей Черноусовы – мастера спорта международного класса по лыжным гонкам в этом зимнем сезоне впервые будут выступать за островной регион. Именитые спортсмены совсем недавно переехали на Сахалин. - Впервые побывали здесь на сахалинском международном лыжном марафоне, и это была любовь с первого взгляда, - отмечает Марина Черноусова. – Здесь прекрасные условия, чтобы заниматься спортом, великолепная лыжероллерная трасса, спортивные площадки. Пока у спортсменов не наступил сезон, они усиленно тренируются, поскольку, как отмечают сами лыжники, это самое важное время при подготовке. - Основная подготовка лыжника-гонщика закладывается в летний период, отрабатываются технические, функциональные и силовые навыки. В зависимости от того, как проведешь этот период, зависит весь соревновательный сезон, - подчеркнул Алексей Черноусов, спортсмен-инструктор Центра спортивной подготовки Сахалинской области. Своим опытом мастера спорта международного класса решили поделиться и с юными сахалинскими лыжниками. - Сегодня показываем ребятам новые упражнения, чтобы они смогли улучшить свои навыки передвижения на лыжероллерах, и соответственно зимой на лыжах. Отрабатываем классический и коньковый стиль передвижения, - добавил Алексей. Сахалинские лыжники очень внимательно прислушиваются к именитым спортсменам, и тщательно отрабатывают показанные элементы. - Очень приятно, что такие люди дают нам мастер-класс, это большой опыт, который обязательно пригодится в сезоне. Тренировка дается непросто, она больше силовая, но это полезно и тренирует выносливость. Почти все показанные элементы для нас новые, - рассказывает Анастасия Новикова, воспитанница школы зимних видов спорта. – Больше всего понравился кат с низким присядом. Планируется, что такие мастер-классы будут проходить ежемесячно, вне зависимости от сезона. До октября на лыжероллерах, а зимой на лыжах, сообщает пресс-служба министерства спорта и молодежной политики Сахалинской области.