Рекомендации при возникновении задымления

Управление по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и обеспечению пожарной безопасности Окружной администрации города Якутска напоминает жителям городского округа «город Якутск» о мерах безопасности в случае задымления населенных мест: — минимизировать пребывание на открытом воздухе, особенно в жаркое время суток; — временно ограничить пребывание детей на игровых площадках, в том числе спортивных и игровых площадках образовательных учреждений; — для восполнения объемов жидкости в организме рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре увеличивается потоотделение и теряется достаточно большое количество жидкости; — для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется употреблять подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, исключить употребление газированных напитков; — использовать в питании легкоусвояемые пищевые продукты, а также пищу, богатую витаминами; — по возможности ограничить физические нагрузки; — в период выраженной задымленности использовать средства защиты органов дыхания (маски, респираторы и т.д.), которые следует увлажнять для усиления их действия; изолировать влажной тканью оконные и дверные проемы, по возможности использовать кондиционеры. Наибольшая необходимость применения защитных средств возникает для пожилых людей, детей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания, аллергическими патологиями. Наиболее выраженным эффектом фильтрации обладают промышленные и бытовые респираторы; — для удаления накопленных в помещении вредных веществ необходимо проводить ежедневные влажные уборки; — для профилактики возникновения теплового удара и с целью удаления с кожи осевших неразличимых глазом продуктов горения, рекомендуется принимать душ несколько раз в день; — отказ от приема алкогольных напитков и пива, исключение курения; — в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появления слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.