Профессор Шестопалов раскрыл эффективные методы защиты от новых штаммов гриппа

Основным способом предохранения от гриппа по-прежнему является вакцинация. При этом, людям, не прошедшим прививку, советуют ограничивать посещение многолюдных мест и носить маски в период сильного эпидемического подъёма, сообщил Новым Известиям директор НИИ вирусологии ФИЦ ФТМ, доктор биологических наук Александр Шестопалов. В текущем эпидемическом сезоне в России ожидаются подтип гриппа А(H3N2), известный как гонконгский, а также свиной штамм А(H1N1). Глава Роспотребнадзора Анна Попова отметила, что эти вирусы содержат изменённые генетические варианты, с которыми население страны раньше не сталкивалось, и иммунная защита против них отсутствует. Шестопалов добавил, что новые штаммы гриппа возникают каждый эпидемический сезон, и поэтому формулы вакцин регулярно пересматриваются и обновляются. Вакцинация не может гарантировать полную защиту от заражения, однако, по словам эксперта, у привитых людей болезнь часто протекает в более лёгкой форме. Грипп представляет наибольшую опасность для детей, пожилых людей, женщин в положении и тех, кто страдает хроническими недугами. Профессор выделил среди возможных осложнений такие состояния, как пневмония, миокардит, отит, а также обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы и диабета. При появлении симптомов рекомендуется оставаться дома и обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Для снижения риска передачи вируса также рекомендуется ограничивать контакты, проветривать помещения и использовать маски, особенно если наблюдается значительный рост заболеваемости. Кроме вакцинации, важным аспектом защиты является соблюдение правил личной гигиены. Регулярное мытьё рук с мылом, использование антисептиков и избегание прикосновений к лицу могут существенно снизить риск заражения. Также стоит уделить внимание укреплению иммунной системы, что возможно при помощи здорового питания, физической активности и полноценного сна. Специалисты рекомендуют следить за эпидемиологической обстановкой и, при необходимости, избегать поездок в регионы с высоким уровнем заболеваемости. Информация о вспышках гриппа часто обновляется на сайтах здравоохранительных организаций, и важно быть в курсе последних рекомендаций.