Какую опасность для жителей ЯНАО представляют магнитные бури

В последнее время на территории ЯНАО все чаще возникает такое явление, как геомагнитные бури. Те, кто живет в условиях крайнего Севера, ощущают влияние «космической погоды» в большей степени. URA.RU расскажет о симптоматике и способах предотвращения ухудшения состояния здоровья во время этого явления. Многие думают, что геомагнитные бури оказывают негативное влияние только на метеозависимых людей. Однако, в первую очередь, этого явления стоит опасаться тем, у кого подтверждены хронические заболевания сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Какие негативные симптомы можно ощутить? Во время магнитных бурь, человек может почувствовать: головную боль и мигрень; учащенное сердцебиение; бессонницу; слабость; скачки давления; раздражительность; ухудшение памяти; боль в суставах; расстройства желудка; сонливость; звон в ушах и светобоязнь; потливость; сухость во рту; изменение аппетита. Важно, что под влиянием магнитных бурь у людей чаще случаются инсульты и инфаркты! Что делать, чтобы улучшить свое физическое и моральное состояние? Существуют несколько медицинских рекомендаций, которые помогут вам избавиться от дискомфорта во время магнитных бурь: уменьшить физические нагрузки; отказаться от длительных перелетов; исключить употребление алкоголя; позитивно мыслить для выработки серотонина — гормона счастья; принять контрастный душ; пить больше воды; снизить потребление соли; принять тонизирующие средства, отлично подойдет травяной чай; хорошо выспаться.