Почему нельзя худеть к Новому году рассказала диетолог из Ростова

Экспресс-похудение может дать обратный эффект․ Ростовский диетолог Анастасия Кривошей предостерегла ростовчанок от быстрых попыток похудеть․ В преддверии новогодних праздников многие девушки ставят себе цель сбросить несколько лишних килограммов․ Как правило в погоне за стройностью к какой-то конкретной дате девушки прибегают к экспресс-диетам․ Авторы этих методик обещают что килограммы исчезнут буквально за несколько дней․ Ростовский диетолог заявляется обратное: такие диеты могут привести к возвращению лишних килограммов «с запасом». Кривошей отмечает‚ что похудение ради какого-то особого случая заранее обречено на провал․ - Потому что потом люди забывают о правилах питания и набирают еще больше килограммов, чем у них было до этого. Зимой и осенью экстремально быстрое похудение опасно тем, что нарушаются обменные процессы в организме, — цитирует диетолога ростов газета․ В нашем ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ мы публикуем срочные ростовские новости, залетайте