Убийца на прилавке: удивительное количество ртути обнаружили в этих рыбах

Специалисты из области здорового питания выражают сильное предупреждение о рисках, связанных с употреблением рыбы, содержащей высокие уровни ртути. Этот вредный металл способен нанести серьезный ущерб сердечно-сосудистой системе, печени и мозгу человека, вызвав возбуждение и нарушения передачи нервных импульсов. Особенно необходимо обратить внимание на это для тех, кто находится в периоде беременности, так как вред может повредить развитию нервной системы ребенка. Фото для иллюстрации Среди рыб, которые следует избегать, включены королевская скумбрия, большеглазый тунец, рыба-меч и акула. Детям и беременным женщинам также рекомендуется избегать морского окуня, палтуса и тунца. Однако, не все морепродукты имеют высокий уровень ртути. Существуют морепродукты, которые абсолютно безопасны для питания и не представляют угрозы. Среди полезных видов рыб можно выделить дикого лосося, сардины, минтая, сельдь, радужную форель, атлантическую скумбрию, мидии, устрицы и анчоусы. В этих продуктах уровень ртути минимален, но при этом они являются отличным источником омега-3 жирных кислот. При выборе рыбных продуктов, помните о своем здоровье и будьте внимательны. Покупайте продукты высокого качества, обращайте внимание на состав и уровень ртути, чтобы поддерживать свое благополучие и заботиться о своем здоровье. Круглосуточный поток всего, что происходит на Дону в нашем телеграм канале В Ростовской области больше не запрещено запускать салюты и фейерверки Закатавшая в бетон сына и спавшая с мертвым мужем дончанка была библиотекарем и работала Перемены для владельцев квартир с балконом: новые изменения вступят в силу со 2 марта Убийца на прилавке: удивительное количество ртути обнаружили в этих рыбах До 10 марта в Ростовской области проведут перепись всех воробьев Эксперты заявили о падении цен на недвижимость этой весной до 50%. Купить квартиру станет еще сложнее Пенсионеры под угрозой: пожилые люди могут потерять свои сбережения из-за новой схемы мошенничества Указ подписан. Получающих пенсионные либо соцвыплаты в марте ждут изменения Россияне хранящие средства в наличке предупреждены об изменениях, власти приняли решение В Ростове пешеход улетел на 20 метров от авто после удара и умер Пчелы заявили о наступлении ранней весны в Ростовской области Потерял 300 млн долларов за год: ростовский бизнесмен Иван Саввиди упал в рейтинге Forbes Через 18 лет в Ростовской области обнаружен организатор жестокого похищения людей Путин объявил призыв на военные сборы из запаса в Ростовской области Резкие похолодания и снегопады накроют Ростовскую область в марте Теле-сигнал в Ростовской области пропадет до 10 марта из-за Солнца С 17 октября в Ростовской области разыскивают пропавшего Кубанца Артема Смирнова Власти Ростова назвали где самые разбитые дороги в городе Массовые отключения света проведут в Ростове-на-Дону из-за ремонта с 4 и по 10 марта В Ростове владельцы обворованных Газелей устроили самосуд над преступниками Аферисты начали по-новому обманывать россиян трудоспособного возраста Рабочая неделя станет четырехдневной в Ростовской области в марте На 60% рухнул спрос на заграничную недвижимость среди дончан за 2023 год Кубань обошла Ростовскую область по спросу на квартиры Делом избитой 90-летней ростовчанки заинтересовался глава СК Бастрыкин Рост цен на продукты питания продолжился в Ростовской области за февраль На сутки с 5 и по 6 марта в Ростове оставят без воды часть города Власти Ростова выставили на аукцион участок на левом берегу Дона Глава ВТБ призвал создать альтернативную международную систему расчетов МегаФон назвал самые популярные вузы у донских абитуриентов Сирены завоют по всему Ростову для проверки утром 6 марта Жару будут сменять дожди в марте в Ростовской области‚ заявили синоптики 2 и 3 марта в Ростовской области изменится расписание электричек В Ростовской области бизнесменам открыли кредитные линии на 1,5 трлн рублей Миллиард рублей вложили в Ростовскую областную больницу В центральной части Ростова без отопления остались несколько домов Региональные клубы радуют пенсионеров: бесплатные занятия для всех с 1 марта Перерасчет пенсий: с 1 апреля россияне без других доходов получат интересный сюрприз Уже введен запрет: пенсионеров, имеющих близких родственников, проинформировали о новой угрозе с 1 марта Накопительную часть пенсии в 2023 году получили больше 16 тысяч жителей Ростовской области