Психотерапевт рассказал, почему арбуз и дыня поднимают настроение

По словам специалиста, арбузы и дыни богаты витаминами, содержание которых в организме человека улучшает настроение. В августе в России стартовал бахчевой сезон, прилавки уже полны арбузами и дынями. Психотерапевт Марсель Сультеев рассказал, как эти продукты влияют на состояние людей, передает интернет-издание Кроме того, гормон счастья, вырабатываемый при употреблении в пищу арбуза или дыни, улучшает сон человека, делая его продолжительнее и крепче.