Врач рассказал, как правильно пить витамины, чтобы не загреметь в больницу Витамины могут навредить здоровью, потому что большинство из них люди получают из пищи, а их дефицит менее опасен, чем переизбыток. Исключениями считаются витамин D и йод, рассказал радио Sputnik аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный. — В цивилизованном обществе, в нормальной стране, c хорошим питанием у человека не может быть дефицита витаминов. Все они находятся у нас на столе, — говорит медик. По словам врача, две четверти токсических поражений печени связаны с применением БАДов. Чтобы распознать гипервитаминоз, нужно обратить внимание на усталость, тошноту, рвоту. — При гипервитаминозе D — рвота, то есть все признаки интоксикации. Добиться такой интоксикации довольно тяжело. Но люди, которые пьют витамины именно горстями, могут попасть в токсикологическое отделение, — считает Бессмертный. Ранее FlashNord сообщал, что в Роспотребнадзоре рассказали, когда заболевшие COVID-19 опаснее всего.
Read full article on the site "FlashNord"