Большинство челябинцев испытывают стресс, выходя на работу после каникул

Более половины челябинцев заявили, что испытывают трудности, возвращаясь на работу после новогодних каникул. Таковы итоги опроса, проведенного порталом. «Суперджоб» в декабре 2023 года. «Опрос трудоустроенных челябинцев показал, что 56% из них непросто вливаться в работу после праздников. 23% ничего не предпринимают, чтобы снизить постканикулярный стресс. 11% предпочитают „клин клином вышибать“, с первого дня погружаясь в работу с головой», — приводит портал результаты опроса. Каждый двадцатый применяет практики самовнушения и медитации. По три процента опрошенных стараются высыпаться и заниматься спортом. Еще три процента уверены, что стресс отступает после бокала хорошего алкоголя за ужином. Также три процента говорят, что стресса становится гораздо меньше, если на каникулах удалось качественно отдохнуть. Звучал и вполне разумный совет не нагружать себя в первые рабочие дни, вливаясь в процессы постепенно (три процента). Один процент опрошенных предпочитают первые рабочие дни находиться «под прикрытием» успокоительных. Еще одному проценту бороться со стрессом помогает общение с семьей и друзьями. Не испытывает стресса в январе только один из трех работающих.