Диетолог Дианова рассказала о последствиях злоупотребления кофе

Самое опасное - сочетание кофе и сигарет. Врач - гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала об опасности зависимости от кофе. Злоупотребление напитком нарушает сон и приводит к потере работоспособности. Некоторые люди употребляют в день по 8-10 чашек в день. Мужчин подобная привычка может привести к импотенции. Зато чрезмерно возбуждаться будет уже нервная система. Злоупотребление кофе, ухудшает восприимчивость, заставляет сердце работать на износ и вызывает изжогу. А сочетание большого количества кофе и никотина в буквальном смысле убивает пищевод. В свою очередь, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что хотя кофе формирует зависимость, благодаря тонизирующему эффекту, преодолеть её можно. Достаточно не употреблять напиток три недели и зависимость отпадает сама собой.