Подготовка к празднованию Крещения Не во вред, а во благо: ростовчанам рассказали, как безопасно окунаться в прорубь на Крещение

Ростовская область, 18 января 2024. Телеканал «ДОН 24». Накануне Крещения инструктаж молодому специалисту проводит уже опытный спасатель. Для Кирилла это будет первое дежурство в таком формате. Кирилл Устинов, спасатель: «Это мое первое Крещение. Провели с нами инструктаж, также будем наблюдать за состоянием людей, в случае, если станет плохо, то будут не допускаться. Также постоянный контроль с самого начала до конца». В Шахтах уже на протяжении 15 лет купель одна – в пруду 20 лет РККА. Ежегодно в ночь с 18 на 19 января здесь окунаются около 10 тыс. человек. Водолазы уже обследовали и очистили дно от различных предметов. Для безопасного погружения соорудили сходни, а также проложили дорожки. Помимо этого, организовали пункты переодевания и обогрева как для женщин, так и для мужчин. Всех желающих будут отпаивать горячим чаем и угощать баранками. Александр Болтенков, заместитель главы администрации г. Шахты: «Здесь у нас будут присутствовать 11 спасателей ГУ МЧС, предусмотрена машина скорой помощи, охрана и безопасность будет обеспечиваться 39 сотрудниками полиции и казачьей дружины. Задействовано 2 экипажа ГАИ для обеспечения безопасности дорожного движения». Всего же безопасность в крещенскую ночь по всей Ростовской области обеспечат более тысячи специалистов служб экстренного реагирования. Отметим, что в этом году в регионе оборудовали порядка 80 мест для купания. Олег Сосунов, заместитель директора департамента по предупреждению и ликвидации ЧС Ростовской области: «Самое главное – это не купаться в неорганизованных местах, особенно на реках, на открытых водоемах. Трезво оценивать свое здоровье, то есть физическое состояние на момент купания». В перечне рекомендаций также исключение употребления спиртных напитков. На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо. Необходимо и контролировать время пребывания в воде – не более одной минуты. Запрещается прыгать или нырять в прорубь, глубина в месте купания не должна превышать 2 метров. Специалисты рекомендуют перед погружением в воду разогреть тело, сделав разминку. После купания – немедленно одеться в сухую теплую одежду, пройти в отапливаемое помещение или машину, а также выпить горячий чай. Ростовская область, 18 января 2024. DON24.RU. Чтобы купание в водоеме на Крещение прошло безопасно, следует заранее подготовиться, не устраивать длительные заплывы и обойтись без алкоголя. Об этом рассказали в пресс-службе УГОЧС Ростова. Перед купанием в проруби следует разогреть тело. В этом поможет легкая разминка. Подходить к водоему следует в удобной, не скользкой обуви. Окунаться следует по шею, не погружая голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не рекомендуется находиться в ледяной воде дольше одной минуты. При выходе из проруби лучше попросить помощи, особенно новичкам. После купания тело нужно растереть махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и избежания переохлаждения стоит выпить горячий чай. Спасатели просят воздержаться от распития алкогольных напитков. «Нельзя купаться в проруби на Крещение людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями центральной нервной, эндокринной и мочеполовой систем; страдающим от болезней органов дыхания, таких как астма, бронхит, гайморит, а также тем, у кого есть серьезные кожные заболевания», – напомнили в пресс-службе УГОЧС Ростова.