Новости донских районов Осознанная жизнь: советы экспертов и известных «бывших» о том, как побороть зависимости

Ростовская область, 31 мая 2023. Телеканал «ДОН 24». В Октябрьском районе прошла выставка-ярмарка продукции местных предпринимателей. В ней приняли участие более 30 представителей бизнеса. Это и кондитерская продукция, напитки, лакокрасочные материалы, изделия из цемента и многое другое. Ярмарка очень популярна у жителей Октябрьского района, ведь на ней можно купить по сниженным ценам товары от местных производителей. Тем временем в Красном Сулине волонтеры продолжают плести маскировочные сети для участников специальной военной операции. Добровольцы говорят: эти вещи спасают жизнь бойцам. Анна Высочина, основатель волонтерской группы «Одна дорога»: «Маскировочные сети широко применяются для маскировки бойцов, вооружений, техники и инженерных сооружений на фоне местности или растительности». А в Донецке Ростовской области состоялся конкурс «Донская казачка» среди воспитанниц детских садов. Шесть юных красавиц подготовили творческие номера и представили их членам жюри. Зрители тепло приветствовали каждую конкурсантку. «Вам готова спеть, сплясать я. Поддержите вы меня!» Ростовская область, 31 мая 2023. DON24.RU. Современное общество диктует молодежи моду не на отдельные вредные привычки, а в принципе на деструктивное поведение, считают эксперты. В итоге выпитое и выкуренное в юности бесследно не проходит. Корреспондент ИА «ДОН 24» спросил совета у тех, кто лечит от зависимостей, и тех, кто смог от них отказаться. «Чаще всего люди не понимают, что своими действиям подталкивают других к похожим действиям. Это все живой интерес и влияние окружения», – делится Максим, студент из Ростова-на-Дону, который смог побороть никотиновую зависимость. Врач Алексей Сидоров, нарколог-психиатр, клинический психолог и аспирант кафедры психиатрии, наркологии и медицинской психологии ФГБОУ ВО РостГМУ, рассказывает, что выделить, что сейчас популярно у молодежи, очень сложно. «Идет широкое распространение через интернет различных способов деструктивного поведения, к которым и относятся вредные привычки. То, что сейчас бросается в глаза, даже когда мы просто находимся где-то в городе, – это большое количество обычных и электронных сигарет. К ним же можно причислить алкоголь и различного рода наркотики, которые по каким-то причинам называют легкими. На самом деле разделение наркотиков на легкие и тяжелые – это миф. Любые наркотики всегда вызывают фатальные последствия для организма», – говорит эксперт. Он поясняет, что любое вещество, которое попадает извне, перерабатывается и распознается нашим организмом. «Дело в том, что у подрастающих ребят сильно влияние веществ, которые попадают извне, являются ядами, и эти яды воздействуют на мозг. Так как мозг продолжает свое развитие и отвечает за создание новых нейронных связей, конечно, последствия, которые возникают из-за приобщения к каким-либо веществам, в целом негативно влияют на организм. Это такое системное негативное влияние, которое может отражаться и на когнитивных функциях, и на психической сфере, в особенности если это связано с наркотиками», – поясняет Алексей Сидоров. По его оценке, в нашей стране создано огромное количество государственных программ, частных центров, анонимных организаций, которые занимаются лечением и дальнейшим возвращением зависимых в социум. Эта сеть сейчас очень развита. «Важно жить эту жизнь осознанно. Человек должен делать выбор в жизни, основываясь на каких-то внутренних убеждениях, а не на мнении того социума, в котором он может находиться. Нужно окружать себя людьми, которые разделяют позитивные тенденции. Строить вокруг себя мир, который наполнен чем-то гармоничным, добрым и светлым», – советует врач. По его убеждению, важно иметь такой внутренний фильтр, который позволял бы человеку отсекать ненужное и концентрировать внимание на том, что ему действительно важно и ценно. Образованию этого фильтра могут способствовать доверительные отношения с родителями. А если возникает проблема с употреблением каких-либо веществ, обязательно нужно вовремя обращаться за квалифицированной помощью к специалистам. НУЖНО ПЕРЕКЛЮЧАТЬСЯ Известный российский продюсер, музыкант, диджей и радиоведущий из Ростова-на-Дону Сергей Пименов дал свой комментарий на эту тему, так как в свое время он сам прошел реабилитацию и поборол тяжелую зависимость от алкоголя: «Никто и никогда не учится на чужих ошибках. Все всегда учатся только на своих. Чем больше запретов, тем больше желания. Это настоящее безумие, потому что происходит повторение одних и тех же действий с надеждой на новый, совсем другой результат. То есть человек пьет и знает, что утром ему будет плохо. Он это знает, но все равно навязывает себе идеи, что в этот раз будет иначе». По мнению Пименова, ключевую роль в проблеме зависимости и возникновения вредных привычек в юном возрасте играет семья. «Все зависит от воспитания в семье. Все проблемы, все хорошее и плохое, успехи и поражения – все зависит от воспитания в самом раннем возрасте. Самое лучшее, что может быть, – это честное и открытое общение со своими детьми. Если нет такого общения – это все. Вы закладываете бомбу замедленного действия, которая через какое-то время обязательно взорвется». В любом организме выстраивается рефлекс от употребления тех или иных веществ. Важно понимать, что происходит с вами, и не допускать ситуаций, которые влекут за собой потребность в чем-то негативном, советуют эксперты. Автор: Анна Степанко